BERBERIN FOR THE WIN

Dit supplement wordt al sinds mensenheugenis in de Chinese geneeskunde ingezet voor allerlei kwalen en wij vragen ons af: waarom horen we hier niet veel meer over? Berberine is namelijk zeer effectief bij overgewicht, PCOS én bij de overgang. Daar wil je toch meer over weten?

Berberine wordt gemaakt van de Berberis plant en heeft vele voordelen: het is een sterke antioxidant, het verlaagt het slechte LDL cholesterol, verbetert insulineresistentie en verbetert het humeur.

Ook is in recente onderzoeken aangetoond dat het supplement de groei van kankercellen kan vertragen en het kan het lichaam ondersteunen bij de bestrijding van infecties.

Voor wie

De belangrijkste voordelen zijn er voor personen met het metabool syndroom: de combinatie van een verhoogd cholesterolgehalte, hoge bloeddruk, overgewicht (vooral toename bij de buik) en een hoge bloedsuikerspiegel.

Mensen die (veel) te zwaar zijn of obees zijn, kunnen baat hebben bij Berberinesuppletie, als ook dames met PCOS en dames in de overgang; het verbetert de insulineresistentie en het verlaagt androgenen, die kunnen zorgen voor (overmatige) vetopslag op de buik bij dames.

Dosering en gebruik

Berberine kan dagelijks worden genomen, in doses van 400 - 500 mg per keer, 2 - 3 maal per dag. Het beste neem je het supplement in voor of bij een maaltijd.

Interesse in dit supplement? Vraag ernaar bij onze Fit Life Coach Ellen.