Invest in yourself
FUEL Personal Training
“Meer dan Personal Training”
Succes is meer dan een volle agenda, het is de balans tussen een krachtig lichaam en een scherpe, rustige geest. Bij FUEL gaan we verder dan de gym. Wij bieden de brandstof voor een duurzame levensstijl door technische precisie en mentaal welzijn te verenigen. Geen quick-fix, maar een hoogwaardige investering in de rest van je leven.
De Filosofie. Lichaam & Geest.
Bij FUEL zien we je lichaam als één samenhangend geheel. Wij begrijpen dat een drukke carrière invloed heeft op je slaap, stressniveau en energie. Onze coaches zijn daarom niet alleen fysieke trainers, maar ook een klankbord en mentaal coach. Wij creëren de ruimte waar jij weer volledig op jezelf kunt focussen.
Het Fundament.
Duurzame Kracht.
Door specifieke spiergroepen te activeren en spanning te verlagen, brengen we je lichaam weer in balans. Dit zorgt voor een betere houding en een efficiënter bewegingspatroon. We bouwen aan een lichaam dat jarenlang meegaat. Geen roofbouw, maar versterking van binnenuit.
De bewegingsanalyse.
Veel fysieke klachten en vermoeidheid ontstaan door een verkeerde houding of onbewuste disbalansen. Bij FUEL starten we daarom altijd met een diepgaande bewegingsanalyse. Wij kijken naar de logica van hoe jij beweegt en sporen de 'zwakke schakels' op.
Logica van jouw lichaam.
Elke oefening wordt uitgevoerd met een doel. We analyseren je houding constant om maximale resultaten te halen uit elke herhaling.
Correctieve techniek.
We corrigeren disbalansen voordat ze blessures worden. Of je nu een zittend beroep hebt of herstelt van een ingreep; wij perfectioneren hoe je beweegt.
De Werkwijze.
Meten is weten. De weg naar resultaat.
Geen giswerk, maar feiten.
Met de InBody-scan meten we je exacte lichaamssamenstelling. We bespreken je huidige lifestyle: hoe is je stressmanagement en hoe staat het met je darmgezondheid? Deze data vormen de blauwdruk voor jouw persoonlijke plan. Onze sessies zijn motiverend en technisch perfect. Die persoonlijke klik is essentieel; het is de reden dat 90% van onze cliënten langer dan een jaar bij ons blijft.
Maak kennis met het Team.
Hooggekwalificeerde professionals met passie Ons team bestaat uit experts die verder kijken dan de standaard fitnessregels. Wij zijn uiterst betrokken, resultaatgericht en motiverend.
De Coaches
Onze trainers hebben jarenlange ervaring in biomechanica, revalidatie en krachttraining.
Fit Life Coaching
Begeleiding op het gebied van voeding door specialisten (o.a. onze kampioene Bodyfitness).
Jouw Mentor
Wij matchen je aan de coach die niet alleen je lichaam uitdaagt, maar ook jouw taal spreekt.
Naast fysieke personal training ook je voeding of levensstijl aanpakken? Onze ervaren Fit Life Coach - en tevens Nederlands Kampioen Bodyfitness - helpt je graag. Daarnaast werken we met de besten op het gebied van fysiotherapie, orthopedie en chiropractie; we koppelen je eenvoudig aan de juiste specialist.
Aanbod.
PERSONAL TRAINING
- Vanaf 1 keer per week
- 60 min sessies
- Solo, duo of small group
- Handdoekenservice
- Water & eiwitshake
- Gebruik van Fuel App
VOEDINGSBEGELEIDING
- Je eigen Fit Life Coach
- Wekelijkse check-ins
- Wekelijkse bijsturingen
- Maandelijkse voortgangsmeeting
- 24/7 bereikbaar
- Maandelijks opzegbaar
FACILITEITEN
- Parkeren voor de deur
- Handdoeken
- Douches
- Babor verzorgingsproducten
- Water, koffie, thee
- Vitamines, mineralen, proteins
Cliënten over FUEL.
"Ik beveel FUEL aan iedereen aan die persoonlijke doelen wil behalen!"
Nick, 32 jaar
“Zelfs oude blessures en klachten zijn weg door de trainingen bij Fuel.”
Michel, 50 jaar
“Trainen bij FUEL is een cadeautje aan jezelf.”
Ingrid, 39 jaar
Clubs.
FUEL Club 015. Delft (Van der Valk Hotel A4)
De Executive Studio.
Perfect voor hotelgasten en bewoners uit Delft/ Den Hoorn. In samenwerking met Van der Valk Hotel Delft A4 hebben we een unieke formule neergezet voor de 'professional on the move'. Voor de gasten bieden wij de continuïteit die elders ontbreekt.
Performance Upgrade: Maak van je overnachting een investering. Geen inspiratieloze hotelgym, maar een high-end private club.
Efficiëntie: Geen tijdverlies. Direct vanuit je kamer naar een 1-op-1 sessie die je energielevel voor de rest van de dag (of week) bepaalt.
Ritmebehoud: Wij kennen jouw doelen; elke keer dat je incheckt in het hotel, check je in bij jouw fysieke vooruitgang.
Adres: Peuldreef 3, 2635 BX Den Hoorn (Delft)
FUEL Club 010. Rotterdam (De Tollensfabriek)
Karakter, focus en industriële rust.
In de monumentale Tollensfabriek ontsnap je aan de hectiek van de Spaanse Polder. Hier draait alles om de verbinding tussen kracht en techniek in een authentieke setting. De plek voor wie in alle privacy en met volledige focus wil werken aan een duurzaam sterk lichaam. Gratis parkeren voor de deur zorgt ervoor dat je training naadloos aansluit op je werkdag.
Adres: Overschieseweg 34 B, 3044 EE Rotterdam
Contact.
Bel +31 06 24 09 50 71
Mail intake@fuelpersonaltraining.nl
Of plan je intake met het formulier hieronder
FUEL Personal Training BV
KVK 64158993
BTW NL 855548113 B01
IBAN NL49 RABO 0306 4478 78
Locaties.
Fuel Club Delft
Gevestigd in Hotel Van der Valk A4 Delft
Peuldreef 3
2635 BX Den Hoorn
Plan een kennismaking.